LE AMMA ASSIS : L'ART DE LA DETENTE EXPRESS

Prenant sa source en Chine, le massage Amma en japonais « apaiser avec les mains » est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. En 1983, David Palmer crée le concept du massage sur chaise aux Etats-Unis. Il se base sur l’art traditionnel d’acupression japonais. Originaire de la Médecine Traditionnelle Chinoise, cet art utilise les réseaux d’énergie du corps appelés méridiens.

Cette méthode de relaxation est reproduite dans un enchaînement “kata” (littéralement en japonais « une série d'actions structurées ») de 23 mouvements sur 170 points d’acupuncture.

Le massage se reçoit habillé, sur une chaise ergonomique (s'adaptant à la morphologie) spécialement conçue à cet effet. Le praticien stimule le cuir chevelu, la nuque, les épaules, les bras, les mains, le dos et les hanches par différentes techniques manuelles qui s'apparentent au shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages, étirements.

Techniquement exigeant, le massage Amma assis nécessite une gestuelle très précise et une coordination parfaite des mouvements.

 

Ses objectifs :

Le massage Amma active la circulation et redonne tonus et vitalité tout en procurant une agréable détente en un minimum de temps (15 à 20 minutes). Il s’avère être un excellent moyen pour se recentrer, en tous lieux et en toutes circonstances. Il peut se pratiquer régulièrement pour avoir des effets prolongés.Le massage « Amma assis » est une technique de Bien-être et de relaxation non thérapeutique, non médicale ou paramédicale.

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