Ses bienfaits :

​

•  soulage les tensions musculaires et nerveuses

• évacue la fatigue physique

• évacue le stress

• reconnecte le corps et l'esprit pour une meilleure concentration

• dynamise le corps

• relance la circulation énergétique

• prévient des troubles musculo-squelettiques 

 

Ses contre-indications :

​

• femmes enceintes

• phlébites

• forte fièvre

• hémophilie