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Le massage Amma assis est une technique japonaise qui se pratique sur une chaise ergonomique, habillé, et dure généralement entre 15/20 minutes. Ce qui le rend si accessible, c’est sa rapidité et son efficacité. Il agit principalement sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains.

Cette année encore (la sixième consécutive), j'ai été convié au CCAS de Lempdes pour deux sessions de massages assis offertes aux aides à...