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En 2026, Si vous souhaitez prendre rendez-vous avec moi, je continuerai à vous accompagner dans des moments de massage, de lâcher prise et de reconnexion à soi. Mon précieux conseil pour cette nouvelle année : comme un nouveau départ est de vous accorder plus de temps pour vous et de profiter de l'instant présent.

Ce soir, je vais vous parler un de mes soins préférés, le massage crânien indien "Shirotchampi", "shiro" signifie (tête) et "shampi" (massage) en indien, il est une pratique ancestrale issue de l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Ce soin unique, qui se concentre sur la tête, le cou, les épaules et le haut du dos, est bien plus qu'un simple massage. Il offre un moment de détente profonde, tout en stimulant le corps et l'esprit pour favoriser un équilibre harmonieu

Ce matin, l'automne est bien là...les premiers froids se font sentir.. et comme un lundi gris n'est jamais simple après un weekend e